Für dich

Sexualität verändert sich im Laufe der Lebensspanne. Was macht deine Sexualität für dich aus? Wie möchtest du dich fühlen – vor dem Sex, beim Sex und danach? Welcher Sextyp bist du, was macht dich an, wie kannst du dich gut spüren, wie erregst du dich, wer bist du als sexuelles Wesen? Warum hast du überhaupt Sex?

Was stört dich an deiner Sexualität, was möchtest du verändern? Und wie kann das gelingen?

Jeder Mensch hat eine ganz persönliche, individuelle Sexualität, ob mit sich selbst oder mit anderen. Egal, an welchem Punkt deiner sexuellen Entwicklung du gerade stehst, es ist jederzeit möglich, weiter zu lernen und deine Sexualität so zu verändern, dass sie dir entspricht.

Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was dir in deiner sexuellen Entwicklung helfen kann. Und wie du deine Sexualität als Kraftquelle nutzen kannst, statt sie als Defizit zu sehen.

 

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Veränderungen von Verhaltensmustern und tief verwurzelten Denkstrukturen entstehen nicht über Nacht – sie haben sich meist über Jahre wiederholt. Nachhaltiger Wandel braucht daher Zeit und Kontinuität. Meine Klient:innen kommen in der Regel alle 3–5 Wochen zu mir, meist über einen Zeitraum von ein paar Monaten. Gleichzeitig kann auch eine einzelne Sitzung bereits wertvolle Erkenntnisse bringen und eine neue Orientierung geben.

 

Beratungsformate

Ich biete drei verschiedene Formate an, je nachdem, was du gerade brauchst:

 

Gespräch – 1,5 Stunden
Ein fokussiertes Beratungsgespräch: für Orientierung, Reflexion oder einen ersten Schritt.

Einzelberatung 165 EUR incl. MwSt.

 

Gespräch & Körperarbeit – 2 Stunden
Mehr Raum für Tiefe: ein längeres Gespräch oder eine Kombination aus Gespräch und praktischen Übungen.

Einzelberatung 220 EUR

 

Vollsitzung – 3 Stunden
Das Herzstück meiner Arbeit, alles, was eine tiefe Sitzung braucht: Gespräch, Körperarbeit und die Integration danach. Oder auch ein langes Gespräch, in dem du viel Zeit hast, zu reflektieren. Prozessarbeit braucht Zeit – und die vollen 3 Stunden geben ihr den Raum, den sie verdient.

 

Einzelberatung 330 EUR incl. MwSt.